REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Pravda o tom, jak odpočinek na pláži působí na mozek

4/7

Oceán. Moře. Jezero. Zurčící potůček....

 

Každá, i ta nejmenší vodní nádrž vyvolává v člověku zvláštní pocity, a to i při pouhém čtení například těchto slov. U vody odpočíváme, „dobíjíme baterie“, uklidníme se, uvolníme a nabereme druhý dech.

Jak to vysvětlují vědci?

Mysl se vnoří do klidného, téměř hypnotizujícího prostoru díky vůni a zvukům vody.

1. Ulehčuje depresivní stavy

Věděli jste, že zvuk vln může člověka uvést do prakticky meditativního stavu? Skutečně může a tento stav souvisí s vyjasněním mysli a snížením deprese.

2. Nás činí kreativnějšími

Mozek se uvolní a pro nás je snazší spřádat fantazie a něco si vymýšlet.

3. Snižuje stres

Voda je nasycena přírodními zápornými ionty. Vědci se domnívají, že stres provokují ionty kladné. Záporné ty kladné neutralizují, odtud účinek vody.

4. Mění náš pohled na svět

Uvědomíme si, že na téhle zemi jsou věci daleko větší než my sami. Cítit se úplně maličkou součástí přírody uklidňuje a probouzí touhu nechat všechno být a svěřit se vesmírným silám.

Zdá se, že by lékaři měli pobyt u vody předepisovat jako antidepresivum!

 

Zdroj: https://www.prokondici.cz/pravda-o-tom-jak-odpocinek-na-plazi-pusobi-na-mozek


Další články

Člověk, který si neustále stěžuje a nic se mu nelíbí, vám…

19/11

Schopnost projevit empatii vůči druhému člověku je velmi dobrá vlastnost. Je však důležité ji správně uplatňovat. Pokud se po rozhovoru s jinou…

více

Výzkum: ve vodě z kohoutku jsou zbytky léků

16/11

Víte, kolik ibuprofenu vypijete v kohoutkové vodě? Vědci ze Státního zdravotního ústavu to po dva roky sledovali. A ukázalo se, že zbytky léčiv se v…

více

Jak získat zázračný vitamín D

14/11

Vitamín D je obecně znám jako vitamín zdravých a silných kostí, přesto panuje obecná tendence jeho význam v těle podceňovat. Přitom poslední…

více

Jak se bránit nachlazení, když všichni kolem vás prskají

12/11

Všude kolem vás se ozývá kašlání a smrkání a vy čekáte, kdy vás také dostihne nemoc. Je možné udržet si pevné zdraví, když se ocitnete mezi samými…

více

Rady na měsíc listopad

9/11

Nejslabším orgánem v měsíci listopadu jsou plíce. Většinou se nám hůř dýchá, proto jsme také náchylnější ke kašli a zánětům horních cest dýchacích.

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru