REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Jak správně větrat v mrazech? Jde o zdraví i o peníze

28/2

Také se už těšíte, až budete z mrazivého venku doma v teple? Nejraději byste utěsnili každou skulinu, kterou by k vám domů mohl proniknout vlezlý chlad. I nyní ale musíme větrat! Proč je to tak důležité a jak se s tím ve velkých mrazech vypořádat?

 

Správné větrání pomáhá dobrému zdraví

Asi i vás napadlo ve velké zimě omezit větrání. Jedním důvodem je, že více topíme a nechceme tedy drahocenným teplem plýtvat, druhý důvod je spíše v naší hlavě. Venku je taková zima, že si svůj vyhřátý domov, naši oázu bezpečí, prostě a jednoduše chráníme.

Dodržovat pravidla správného větrání, a to platí i v zimě, má význam především ze zdravotního hlediska. Víte, že pro udržení vhodného vnitřního prostředí je potřeba zajistit přívod venkovního čerstvého vzduchu v množství 25 m³/hod na osobu? Tento vzduch se ale sám nevymění, a pokud nemáte automaticky řízenou regulaci výměny vzduchu, stále tento úkol zůstává na vás.

Komfortní teplota pro pobyt člověka v místnosti je podle expertů mezi 18-23 °C. Při těchto teplotách je vzduch v domácnosti svěží a vlhkost zcela ideální, bez kondenzace. Pokud jste na to zvyklí, budete se doma při vyšších teplotách sice cítit příjemněji, ale vzduch v domácnosti je pak již příliš suchý. Při dlouhodobém pobytu není tento stav ideální zejména pro naše dýchací cesty.

Jaké je správné větrání v zimě?

Ve srovnání s delšími časy v ostatních ročních obdobích, by větrání v zimě mělo trvat zhruba pět minut několikrát v průběhu dne.I v zimě bychom měli vyvětrat ráno, v odpoledních hodinách po příchodu domů a před spaním.

Hovoříme-li o správném větrání, rozhodně to není po delší dobu otevřené okno na ventilační polohu. Tak utíká zbytečně teplo a nedosáhnete požadovaného objemu výměny vzduchu. Místa v blízkosti pootevřeného okna by takto prochladla, a pokud by se jednalo o dlouhodobý stav, mohly by se v místě začít tvořit plísně. V zimě platí jednoduché pravidlo: větrat krátce, ale intenzivně naplno otevřeným oknem.

Začínají se vám doma rosit okna?

Rosení oken je varovné znamená nejvyšší důležitosti. Rosení je jednoduchý fyzikální jev, který nastane v případě stoupající vlhkosti v bytě. Přímou souvislost má právě větrání. V bytě se vždy nachází řada zdrojů vlhkosti, ostatně i 

sám člověk jí svým pobytem v místnosti produkuje více, než byste si mysleli. Jen dýcháním každý z nás denně vypustí do vzduchu až tři litry vody. Rosí-li se vám okna, je to známka, že nedbáte na dostatečné větrání.

Typickým projevem problému je nejprve vznik kondenzátu na chladnějších plochách, později rozvoj plísní. Také z tohoto důvodu je velmi důležité zajistit optimální výměnu vzduchu, a to bez ohledu na roční období a venkovní teplotu.

Bojíte se, že větráním budete mít zvýšené výdaje za teplo?

Správné větrání paradoxně náklady na vytápění naopak snižuje! Ten, kdo v zimě bude omezovat větrání, zaplatí za vytápění více. Důvodem je to, že při nedostatečném větrání bude v bytě stoupat vlhkost a vlhký vzduch se daleko hůře ohřívá než suchý. Proto pravidelné větrání skutečně snižuje náklady na vytápění.

 

Autor: Daniela Borská

Zdroj: https://www.okolobytu.cz/clanky/jak-spravne-vetrat-v-mrazech-jde-o-zdravi-i-o-penize


Další články

Jedno procento Čechů trpí schizofrenií

16/1

Zhruba každý stý člověk v Česku trpí schizofrenií. Je to kolem 100.000 obyvatel. Četnost výskytu choroby se v jiných zemích neliší.

více

6 snadných způsobů, jak zvýšit své charisma

14/1

Jedna z nových studií věnujících se lidskému charismatu poukazuje na to, že charisma není ani tak darem, jako spíše dovedností, kterou se může každý…

více

Pozor na nejčastější zimní zranění! Jak se jim vyhnout?

11/1

S nadcházející zimou je spojena řada typických úrazů. Stoupá počet zlomenin, naraženin a zranění kolenních kloubů. Nejhorší z nich vyžadují až…

více

Bílkoviny ve vašem jídelníčku: máte jich opravdu dostatek?

9/1

Bílkoviny jsou pro tělo člověka jedním z nejdůležitějších stavebních prvků. Protože jich potřebujeme poměrně velké množství, nemusí být vždy lehké…

více

Proč je potřeba nosit sukně a oblékat a svlékat je vždy…

7/1

Sukně vždy bývala nezaměnitelnou součástí oděvu žen. Teprve poslední desetiletí změnily mnoha tisíciletou tradici. Sukně z nás žen dělají ženy.…

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru