Znáte to určitě taky. Ráno se vzbudíte s nepříjemným škrábáním v krku, nemůžete polykat a navíc jste ztratili hlas. Než ale zamíříte do lékárny, vyzkoušejte některý z osvědčených receptů našich babiček.
Staletími prověřený domácí lék na nachlazení pomůže uklidnit i bolest v krku. A nejde jen o pouhý mýtus. Američtí vědci prokázali, že látky obsažené v kuřecí polévce mají antibakteriální účinky a tlumí infekce horních cest dýchacích.
Navíc má polévka i další výhodu, když jste nemocní. Pozřít normální jídlo může být s oteklým a podrážděným krkem bolestivé a těžké, proto během nemoci často radši ani nejíme. Ale silný vývar, který můžete srkat po malých douškách, vám zajistí přísun důležitých živin, které potřebujete, abyste zahnali infekci.
Tohle voňavé koření funguje jako silné přírodní analgetikum a antiseptikum. Silice v něm obsažená má řadu zajímavých vlastností – brzdí růst mikroorganismů, místně prokrvuje a tlumí lokálně bolest.
V průběhu dne cucejte hřebíček. Pokud máte odvahu, můžete ho i jemně rozkousat.
Pokud vám samotný hřebíček nechutná, zkuste si z něj připravit chutnou limonádu.
600 ml vody, 6 hřebíčky, 2 kuličky nového koření, kousek čerstvého zázvoru, kousek celé skořice, šťáva z celého citronu, med.
Dejte vařit vodu a koření do hrnce, přikryjte a 10 minut pomalu vařte. Po uvaření sceďte, přidejte lžíci medu a šťávu z celého citronu. Pijte co nejvíc horké.
Tvaroh je dobrý nejen do buchet. Chladí totiž, léčí otoky, tlumí bolesti a záněty.
Půl kila tvarohu naneste zhruba v půl centimetru silné vrstvě na tenký bavlněný šátek. Šátek složte na šálu tak, aby mezi krkem a tvarohem byla jen jedna vrstva látky. Obklad ohřejte na tělesnou teplotu (například na topení) a oviňte kolem krku. Přes něj přijde silný ručník. Obklad noste, dokud tvaroh nevyschne.
Tahle zelenina v sobě dokáže kumulovat teplo a poté ho postupně odevzdávat.
Čtyři středně velké brambory uvařte v hodně osolené vodě doměkka. Dejte je na prostředek utěrky nebo šátku, obložené kuchyňským papírem, a důkladně je zaviňte. Poté brambory opatrně rozmačkejte. Šátek opatrně uvažte kolem krku a upevněte šálou. Balíček sejměte, když hmota vychladne.
Klasikou z babiččiny pokladnice je kloktání vodou s mořskou solí. Tenhle roztok napodobuje přírodní organické tekutiny, které mají zmírňující účinek. Opakované kloktání dezinfikuje a vyplachuje choroboplodné zárodky z úst a krku.
Jednoduše rozpusťte půl čajové lžičky ve sklenici vlažné vody a tímto roztokem několik minut kloktejte. Opakujte v průběhu dne každé dvě hodiny.
Zdroj: prozeny.blesk.cz
Úzkosti a deprese, nárůst závislostí na mobilu, PC a sociálních sítích. To jsou jen některá zjištění unikátního výzkumu o rizikovém chování žáků 2.…
víceNa podzim a na jaře není o virózy a chřipky nouze. Na vině jsou časté změny počasí, střídání teplot a návrat dětí do kolektivu. Imunita dostává…
víceAviváž nejen krásně voní. Také využíváte aviváž jen během praní? To je velká škoda, existuje totiž mnoho dalších způsobů, jak ji můžete ve vaší…
víceMakový olej je v současnosti poměrně novinka v oblasti zdravé výživy, ale je dobré o něm vědět, protože obsahuje řadu zajímavých a užitečných…
víceAčkoli jsou sluneční paprsky v omezeném množství zdraví prospěšné, pokud si jich člověk dopřává až moc, mohou naopak škodit. A u dětí to platí…
víceChcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.
Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život
© Copyright 2013 pzaz.cz