Běžné nemoci 

Zuby – ošetření

Zubní potíže

Mezi úplně nejčastější problémy zubů patří zubní kaz, zubní kámen, citlivé zuby, parodontóza, absces a bruxismus (skřípání zubů). Ani v posledně jmenovaném případě není vhodné brát problém na lehkou váhu, a je naopak nejlepší navštívit včas lékaře.

Zubní hygiena (čištění zubů)

Základem zdravých zubů je jejich správné čištění:

• odstraňuje se tím zubní plak,
• působí tak preventivně proti zánětům dásní, zubnímu kazu či zubnímu kameni,
• důležité je i hledisko estetické, protože zdravé a čisté zuby a dásně jsou krásné na pohled,
• rychlé čištění zubů pastou má pouze význam deodorační (příjemný pocit v ústech), neodstraní dostatečně zubní plak, který tak může dále poškozovat zuby a dásně; přesto není stanovena univerzální doba, po kterou by měly být zuby čištěny,
• doporučuje se zuby čistit alespoň 2x denně, nejlépe ráno a večer, ideálně po každém jídle. Čištění mezizubních prostor je dostatečné 1x denně, nejlépe večer.

Technika správného čištění zubů:

• Nejlepší technikou je přiložit kartáček k zubu těsně u dásně (pod úhlem 45° k linii dásní) a čistit jej jemnými krouživými pohyby – na každém zubu 5 až 10 kroužků. Postupně vyčistěte všechny zuby z obou stran.
• Na kartáček příliš netlačte, abyste si nepoškodili dáseň. Alternativou je stírání zubního plaku vertikálními tahy kartáčku směrem od kořene zubu ke korunce.
• Kousací plochy stoliček se nejlépe čistí pohyby vpřed a vzad. Nezapomínejte na jazyk. Stírejte z něj plak zubním kartáčkem směrem od kořene ke špičce jazyka.

Čištění jazyka:

• Můžete použít také speciální škrabky na čištění jazyka. O správné technice čištění se můžete poradit s dentálním hygienistou. Seznámí vás s vhodnými pomůckami pro zubní hygienu a odstraní případný zubní kámen.

Výběr správného kartáčku:

• Měl by mít měkké, rovně střižené štětiny, malou hlavičku a pevné držadlo. Tvrdé štětiny poškozují dásně, dochází k jejich rychlejšímu ústupu, a zároveň je obrušována sklovina v místě krčku zubu.
• Při správné technice čištění není zapotřebí mít kartáček s různě dlouhými štětinami směřujícími do všech směrů. Velká hlava se dobře nepřizpůsobí tvaru jednotlivých zubů. Měli byste jej měnit alespoň jednou za 3 měsíce.

Nezapomeňte na mezizubní kartáček:

• Žádným zubním kartáčkem ani nejlepší technikou čištění se nedostanete do těch nejrizikovějších míst, do mezizubních prostor. K jejich čištění slouží mezizubní kartáčky a dentální nitě.
• Posouzení velikosti mezizubního kartáčku nechte na svém zubním lékaři nebo na zubní hygienistce. Malý kartáček nebude dostatečně účinný, velkým můžete zuby a dásně poškodit.
• Mezizubní kartáček můžete nahradit zubní nití, která by měla být samozřejmostí v místech, kam se mezizubní kartáček nedostane. Se začátkem jejich používání se může objevit krvácení dásní. Jakmile si osvojíte techniku a jakmile se dásně zbavené plaku posílí, krvácení ustane.

Elektrický zubní kartáček:

• Měl by mít, stejně jako kartáčky klasické, měkké štětiny a malou pracovní část. Při jeho nesprávném používání můžete nevratně poškodit především dáseň u krčku zubu. Je vhodný zejména pro osoby s porušenou jemnou motorikou, které nejsou schopny vykonávat drobné pohyby.

Pomůckou při zubní hygieně mohou být také vodní trysky. Neodstraňují však efektivně zubní povlak z mezizubních prostor.

Další doplňková péče o chrup:

• Za doplňky zubní hygieny jsou považovány zubní pasty, gely, tablety nebo ústní vody, vše nejlépe s obsahem fluoru. Jejich používání není nezbytné, zvýší však účinek čištění.
• Jak již bylo výše zmíněno, mají hlavně funkci deodorační, fluor napomáhá obnově skloviny porušené drobnými kazy (což je důležité zejména v dětském věku).
• Nezbytnou součástí zubní hygieny jsou pravidelné návštěvy u zubního lékaře, a to dvakrát do roka.

Zdroj: http://www.osetrenizubu.cz/zubni-potize/