REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Hlava, krk, oči, uši, nos a ústa

Ústa – bolest zubů

Rozdíl mezi léky, homeopatiky a doplňky stravy

Rozdíl mezi léky, homeopatiky a doplňky stravy

Léky

Léčivý přípravek má prokazatelné a opakovatelné léčivé účinky. Je zákonem definován jako látka či kombinace látek, kterou lze použít u lidí nebo podat lidem za účelem obnovy, úpravy či ovlivnění fyziologických funkcí prostřednictvím farmakologického, imunologického nebo metabolického účinku nebo za účelem stanovení lékařské diagnózy, případně jako látka či kombinace látek prezentovaná s léčebnými nebo preventivními vlastnostmi v případě onemocnění lidí.

Homeopatika

Homeopatika jsou u nás registrována Státním ústavem pro kontrolu léčiv (SÚKL) jako volně prodejné léčivé přípravky – léky.

Doplňky stravy

Doplněk stravy je zákonem definován jako potravina, jejímž účelem je doplňovat běžnou stravu a která je koncentrovaným zdrojem vitaminů a minerálních látek nebo dalších látek s nutričním nebo fyziologickým účinkem, obsažených v potravině samostatně nebo v kombinaci, určená k přímé spotřebě v malých odměřených množstvích.

S tím souvisejí i zvláštní pravidla pro označování doplňků stravy – je výslovně zakázáno přisuzovat doplňkům stravy vlastnosti prevence, léčby či vyléčení lidských onemocnění, nebo na tyto vlastnosti odkazovat. Reklama na doplněk stravy pak nesmí uvádět v omyl přisuzováním vlastností prevence, ošetřování, léčby nebo vyléčení lidských onemocnění, nebo takové vlastnosti třeba jen naznačovat.

Pokud odborník doporučí zákazníkovi doplněk stravy jako léčivo (nebo místo něj), resp. nepřípustně prezentuje jeho léčivý efekt, zakládá to u něj podle okolností vznik řady odpovědností – z těch nejvýznamnějších zmiňme alespoň následující…

V prvé řadě takové jednání může naplnit skutkovou podstatu řady deliktů typu nekalé soutěže, které jsou upraveny v obchodním zákoníku (klamavá reklama, klamavé označování zboží a služeb, ohrožování zdraví spotřebitelů), přičemž zajímavostí je, že zde může žalovat nejen zákazník, ale i konkurenční lékárna, a v některých případech rovněž sdružení na ochranu spotřebitelů či podnikatelů. Pokud by takový delikt nekalé soutěže byl závažný (např. co do způsobené škody), může mít i rozměr trestněprávní (trestný čin porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže). Vznikne-li v důsledku takového protiprávního jednání škoda, zakládá to samozřejmě též odpovědnost za škodu. Apod.

 

Zdroj: Zdravotnické noviny 44, 1. 11. 2010, 29. právní poradna – JUDr. Jan Vondráček, advokát, Praha

 


Doplňky stravy připravujeme

Připravujeme pro Vás seznam doplňků stravy, které by Vám mohli prospět


Bolest zubů signalizuje hrozící nebezpečí narušení funkce organismu. Jde o velmi časté obtíže, které jsou způsobeny poškozením zubu (zubní kaz, odlomení kousku zubu), porušením skloviny, postižením nervů zubu (častěji zánět), postižením měkkých tkání kolem zubu (zánět dásní, paradentóza, …) nebo zubním kamenem.

Nejčastějšími příčinami bolestí zubů jsou: zubní plak, zubní kaz, záněty dásní, paradentóza, prořezávání zubů, bolest zubů v těhotenství, kdy dochází k hormonálním změnám a ke změně v rozložení minerálů v těle matky. Zubní plak může způsobit vznik zubního kazu. Nejdřív se projevuje jako bolest zubů na skus či tepelné změny, později je bolest spíše trvalá.

Příčiny:

  • špatná péče o zuby,
  • dědičnost,
  • snížená lokální imunita,
  • nevhodné protézy,
  • porucha tvorby slin ve žlázách,
  • úrazy,
  • zubní kaz je nejčastější příčinou bolesti zubů u dětí i dospělých. Příčinou zubního kazu jsou bakterie, které využívají zbytky potravy v ústech. Tyto bakterie jsou obsažené především v zubním plaku.
  • Kyseliny produkované bakteriemi naleptávají zubní sklovinu a vytváří v ní dutinu (zubní kaz).
  • Pokud se zubní kaz dostane na úroveň zubní dřeně, snadno vzniká velmi bolestivý zánět.

 

Citlivé zuby

  • Citlivé jsou hlavně zubní krčky, často obnažené kvůli onemocnění dásní (parodontóza).
  • Parodontóza způsobuje také krvácení dásní, může vést až k vypadávání zubů.
  • Prevencí je pečlivá zubní hygiena, domácí i profesionální.

 

Pokračujte čtením článku v sekci příznaky

Příznaky bolesti zubů:

Postupné projevy zubního kazu:

  • Bolest zubu hlavně při jídle (sladké, studené nebo naopak horké), bolest se postupně zhoršuje.
  • Následuje zánět zubní dřeně provázený silnou bolestí, postupně se šíří dále.
  • bolest v místě poškození,
  • často se šíří do hlavy nebo očí (horní čelist), do oblasti uší (stoliček),
  • horší bolest při pohybu úst, při kousání tuhých jídel,
  • při neošetření se příznaky většinou postupně zhoršují,
  • otoky měkkých tkání kolem zubu,
  • celkové projevy zánětu:
    • teplota,
    • zimnice,
    • třesavka.

 

Pokračujte čtením článku v sekci upozornění

Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře.

Vždy je nutné, abyste si léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného…

  • Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí, které měl už dříve, a léků, které na ně užívá – možné jejich interakce.
  • Vždy dodržujte dávkování doporučené zdravotníky nebo výrobci – nepřekračujte je. Tablety užívejte s jídlem nebo po něm, podle doporučení.
  • Nekombinujte různé léky ani s doplňky stravy, a pokud by k tomu mělo dojít, konzultujte to raději s lékárníky.
  • Nekombinujte více léků s obsahem paracetamolu (jako např. Coldrex a Paralen), ani při jejich užívání nepijte alkohol – může dojít k poškození jater.

Pozorně si přečtěte příbalový leták léku, než ho začnete užívat.

  • Zvláštní pozornost věnujte nemocným – poraďte se s lékařem/lékárníkem…
    • v těhotenství a období kojení,
    • u malých dětí a kojenců,
    • u dlouhodobě nemocných lidí s oslabeným organismem.

Pokud problémy neustupují při samoléčbě ani po 4 dnech, anebo dochází ke zhoršení stavu či komplikacím – navštivte lékaře.

  • Vždy dodržujte režimová opatření – klid, pití, vitamíny apod.
  • Vždy dbejte i na dobu nutné rekonvalescence po odeznění nemoci. Doporučujeme dobu rekonvalescence minimálně stejně dlouhou, nejlépe dvojnásobnou oproti době akutního onemocnění. K době rekonvalescence přistupujte stejně zodpovědně jako k vlastnímu akutnímu onemocnění. Každá nemoc vyžaduje svůj čas a trpělivost. Pokud to pochopíme, budeme v naší péči o nemocné úspěšní.

Projektem zmiňované i další vhodné volně prodejné léky si můžete vybrat podle potřeby v subkapitole „Léky“, kam je postupně vkládáme s jejich přesným názvem, složením, velikostí balení, příbalovou informací ke správnému užívání a dalšími informacemi.

Srdečně cévní onemocnění, vysoký krevní tlak, cukrovka a rakovina patří u nás mezi nejčastější příčiny úmrtí. Proto nadváha a obezita, přecházení „banálních“ nemocí a „nezájem“ o své zdraví představují potenciálně závažný zdravotní problém, který byste měli – ve spolupráci s lékaři – aktivně řešit.

Samotný výběr vhodného léku nebývá úplným řešením celého zdravotního problému. Možnosti farmakologické léčby jsou často omezené, nevyřeší onemocnění, jako takové a často nepomohou tolik jako zdravý a aktivní způsob života spojený s racionální léčbou.

Svůj zdravotní stav můžete sami výrazně ovlivnit svým aktivním přístupem – změnou chování a životního stylu:

  • aktivnější péčí o své zdraví a tělo – zdravotní stav i vzhled,
  • racionální stravou – 5x denně malé dávky jídla, s čerstvou zeleninou a ovocem,
  • vydatným pitným režimem,
  • nekouřením a omezením konzumace alkoholu,
  • snížením své hmotnosti k normálnímu BMI – upravte si svou váhu,
  • omezte možnosti vzniku rizikových situací a snažte se omezit i působení stresu,
  • dodržováním předepsaných a osvědčených léčebných postupů dohodnutých s lékařem,
  • pravidelnými tělesnými aktivitami – cvičení, procházky – za každého počasí,
  • dodržováním zásad hygieny a pravidelné péče o tělo, přípravy a konzumace stravy,
  • pečujte nejen o své tělo, ale i o svoji mysl – budujte si pozitivní náladu,
  • udělejte si čas na své přátele a na své koníčky.

Při výběru konkrétních přípravků si vždy přečtěte i související nezbytné subkapitoly, zejména „Popis nemoci“, „Léčba a samoléčba“, „Upozornění“ a Prevence“, které jsou nedílnou součástí samoléčby a sebepéče.Bez jejich znalosti se vystavujete riziku možného neúspěchu samoléčby a případně i poškození zdraví.

 

Pokračujte čtením článku v sekci léčba / samoléčba

 

  • se objeví známky infekce, jako otok, zarudnutí dásně nebo zapáchající výtok,
  • se zároveň objeví horečka,
  • se objeví potíže s polykáním.

Máte-li potíže s dýcháním, volejte ihned ZZS (tel. 155).

 

Bolestivý zub vyžaduje lékařské ošetření

  • Čím později lékaře navštívíte, tím více se kaz rozšíří a bolest i potřebný výkon bude větší.
  • Při pozdním ošetření hrozí i úplná destrukce zubu.
  • Zánět zubní dřeně se může šířit i do svého okolí, to se projeví vznikem „váčku“.
  • Bakterie z takto pokročilého zánětu se dostávají krví do celého organismu a jsou rizikem i pro další orgány.

 

Samoléčba bolesti zubů

Dočasně můžete zkusit zmírnit bolest:

  • vypláchněte ústa teplou vodou,
  • k výplachu lze použít i antiseptickou ústní vodu,
  • pomocí zubní niti odstraňte zbytky potravy zachycené mezi zuby,
  • vezměte si lék proti bolesti.

Návštěva lékaře při bolesti zubů – při citlivosti zubu na tlak, při výrazné bolestivosti, při otoku měkkých tkání kolem zubu, při celkových projevech zánětu (teplota, zimnice, třesavky).

  • Léky s analgetickým a protizánětlivým účinkem,
  • v případě infekce musí lékař předepsat antibiotika.

Poznámka: Níže zmiňované i další vhodné volně prodejné léky si můžete vybrat podle potřeby v subkapitole „Léky“, kde je jejich přesný název, složení, velikost balení, příbalová informace ke správnému užívání a další informace.

  • Volně prodejné léky – analgetika, léky proti bolesti, např. na bázi paracetamolu (jako Paralen, Panadol, Eferalgan…), či kyseliny acetylsalicilové (jako Aspirin, Upsarin…), vhodné jsou i kombinované preparáty s obsahem paracetamolu, propyphenazonu a kofeinu – Saridon, Baletil, Veral.
  • Kombinace paracetamol a kofein – Panadol Rapid, Panadol extra, Paralen extra… nyní na předpis.
  • Pomohou výplachy úst odvarem z hřebíčku.
  • Zvýšit ústní hygienu.
  • Pro vnější užití – antiseptické a regenerační ústní vody, zubní pasty, gely, čaje.
  • Fluoridace zubů.

 

Homeopatická doporučení

  1. Strach ze zubního ošetření…
    lék: Arnica Montana 15 CH,
    dávkování: 5 granulí večer a 5 granulí ráno před ošetřením.
  2. Krvácení z dásní při čištění zubů…
    lék: Arnica Montana 15 CH,
    dávkování: 5 granulí 1x týdně po dobu výskytu problému.
  3. Zvýšená kazivost zubů…
    lék: Calcarea Phosphorica 15 CH,
    dávkování: 5 granulí 1x týdně po dobu výskytu problému.
  4. Afty…
    lék: Arnica Montana 9 CH,
    dávkování: 5 granulí 3x denně do zhojení.
  5. Citlivost zubu po ošetření (plombování, čištění kanálků)…
    lék: Arnica Montana 9 CH a Hypericum Perforatum 15 CH,
    dávkování: 5 granulí od každého léku 3x denně po dobu 7 dní.
  6. Vytržení zubu…
    lék: Arnica Montana 9 CH a Hypericum Perforatum 15 CH,
    dávkování: před a po vytržení zubu 5 granulí od obou léků, poté pokračovat 5 granulí od obou léků 3x denně; vybrat obě tuby.

Upozornění: Pokud nenastane zklidnění bolesti, nebo bolest budí v noci ze spaní, je třeba okamžitě vyhledat zubního lékaře!

Přírodní a doplňková léčba, homeopatie

  • Snižte konzumací cukrů.
  • Pomoci mohou studené obklady.
  • Lékaře je vhodné vyhledat v případě, kdy vás bolesti hlavy obtěžují tak, že to má negativní dopad na vaše běžné denní aktivity, nebo pokud je bolest silněji než předtím. V tom případě byste měli navštívit lékaře a brát léky až po domluvě s ním.
  • Léky na předpis – s analgetickým a protizánětlivým účinkem. V případě infekce antibiotika.
  • Přírodní a doplňková léčba – antiseptické a regenerační ústní vody, zubní pasty, gely, čaje.
  • Homeopatie tablety při bolesti, zubní pasty.
  • Používejte přípravky s obsahem fluoru, zubní pasty a gely.
  • Pravidelné návštěvy preventivních prohlídek u stomatologů.
  • Dodržujte pravidelnou ústní hygienu.

Homeopatie:

Homeopatičtí lékaři doporučují…

ARNICA MONTANA 15 CH   

prevence a léčba po extrakci zubu

5 granulí rozpusťte ve 2 dcl čiré vody a popíjejte až do vymizení bolesti

ACONITUM 30 CH   

prudká bolest zubu po studeném podnětu

5 granulí 3x denně

neuralgie n. trigeminus po prochlazení

BELLADONNA 30 CH   

pulzující bolest zubu

5 granulí každých 15 minut až do úlevy

HYPERICUM PERFORATUM 30 CH   

přecitlivělost zubu po stomatologickém ošetření

5 granulí rozpusťte ve 2 dcl čiré vody a popíjejte až do vymizení bolesti

CHAMOMILLA VULGARIS 30 CH   

problémy s prořezáváním dočasných zubů

5 granulí 3x denně do odeznění potíží

IPECACUANHA 30 CH   

zamezení zvýšenému slinění

během ošetření nebo při otiskování 5 granulí před výkonem

V případě přetrvávání jakýchkoli potíží je nezbytné vyhledat zubního lékaře!

Upozornění: Informace o homeopatické léčbě akutních i chronických nemocí publikované na stránkách svethomeopatie.cz mají pouze informační a vzdělávací charakter. V žádném případě nenahrazují osobní konzultaci v ordinaci praktického lékaře/pediatra, nebo osobní konzultaci v homeopatické poradně.

 

Blíže viz zde také tytto zdravotní problémy:

 

  • Ústa – bolest zubů
  • Zuby - ošetření zubů u dětí
  • Péče o zuby a citlivé zuby
    Nemocné dásně
  • Ústa – problémy v ústech přehled
Podívejte na seznam přípravků

Prevence vzniku zubního kazu:

  • dodržování pravidelné ústní hygieny – nejlépe po každém jídle,
  • zdravá strava – racionální složení – mléčné výrobky,
  • dostatečný příjem zeleniny a ovoce,
  • omezit sladkosti,
  • používat přípravky s obsahem fluoru, zubní pasty a gely,
  • pravidelné preventivní prohlídky u stomatologů,
  • absolvujte preventivní zubní prohlídku dvakrát ročně,
  • konzultujte se svým lékařem správnou techniku čištění zubů, včetně čištění mezizubních prostorů.

Na doporučení lékaře používejte fluoridové gely a pasty s vyšším obsahem fluoru.

 

 

Zdroj: MUDr. Ilona Ludvíková, zubní lékařka a odbornice na homeopatii

weby mayoclinic.com/health/FirstAidIndex/FirstAidIndex

wikiskripta.eu/index.php/Prevence_zubn%C3%ADho_kazu

ulekare.cz/prvni-pomoc/bolest-zubu-6

Pokračujte výběrem v pravém menu
POZORNĚ si vždy přečtěte příbalový leták (PIL) v detailu léku. Pro komplexnější léčbu čtěte, prosím, minimálně i kapitolu léčba a samoléčba.
Aspirin C 20
20
← zpět na výpis léků
Název Aspirin C 20
Doplňek názvu 20
SUKL kód 46214
Velikost balení 20
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
Ataralgin
20
← zpět na výpis léků
Název Ataralgin
Doplňek názvu 20
SUKL kód 48888
Velikost balení 20
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
ELMEX GELEE
← zpět na výpis léků
Název ELMEX GELEE
Doplňek názvu
SUKL kód 15487
Velikost balení
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
IBALGIN 200
← zpět na výpis léků
Název IBALGIN 200
Doplňek názvu
SUKL kód 100014
Velikost balení
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
ibalgin 400
12X400MG
← zpět na výpis léků
Název ibalgin 400
Doplňek názvu 12X400MG
SUKL kód 32080
Velikost balení 12X400MG
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
JODISOL ROZTOK
← zpět na výpis léků
Název JODISOL ROZTOK
Doplňek názvu
SUKL kód 25269
Velikost balení
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
NALGESIN S
← zpět na výpis léků
Název NALGESIN S
Doplňek názvu
SUKL kód 55634
Velikost balení
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
Nurofen pro děti čípky 60 mg
10X60MG
← zpět na výpis léků
Název Nurofen pro děti čípky 60 mg
Doplňek názvu 10X60MG
SUKL kód 50448
Velikost balení 10X60MG
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
panadol
10X500MG
← zpět na výpis léků
Název panadol
Doplňek názvu 10X500MG
SUKL kód 46227
Velikost balení 10X500MG
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
Panadol Baby
1X100ML
← zpět na výpis léků
Název Panadol Baby
Doplňek názvu 1X100ML
SUKL kód 46700
Velikost balení 1X100ML
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL Příbalový leták je momentálně nedostupný
SÚKL SPC SPC leták je momentálně nedostupný
Panadol Baby čípky
10X125MG
← zpět na výpis léků
Název Panadol Baby čípky
Doplňek názvu 10X125MG
SUKL kód 95611
Velikost balení 10X125MG
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
Panadol Extra
30
← zpět na výpis léků
Název Panadol Extra
Doplňek názvu 30
SUKL kód 13802
Velikost balení 30
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
Panadol Extra Rapide
12
← zpět na výpis léků
Název Panadol Extra Rapide
Doplňek názvu 12
SUKL kód 14701
Velikost balení 12
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
PANADOL JUNIOR ČÍPKY
← zpět na výpis léků
Název PANADOL JUNIOR ČÍPKY
Doplňek názvu
SUKL kód 95613
Velikost balení
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
Panadol Rapide
10X500MG
← zpět na výpis léků
Název Panadol Rapide
Doplňek názvu 10X500MG
SUKL kód 12859
Velikost balení 10X500MG
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
Paralen 100
5X100MG
← zpět na výpis léků
Název Paralen 100
Doplňek názvu 5X100MG
SUKL kód 91249
Velikost balení 5X100MG
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
Paralen 125
20X125MG
← zpět na výpis léků
Název Paralen 125
Doplňek názvu 20X125MG
SUKL kód 97656
Velikost balení 20X125MG
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
Paralen 500 sup
5X500MG
← zpět na výpis léků
Název Paralen 500 sup
Doplňek názvu 5X500MG
SUKL kód 4343
Velikost balení 5X500MG
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
Paralen sus
1X100ML/2.4GM
← zpět na výpis léků
Název Paralen sus
Doplňek názvu 1X100ML/2.4GM
SUKL kód 66101
Velikost balení 1X100ML/2.4GM
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
tantum verde
R
← zpět na výpis léků
Název tantum verde
Doplňek názvu R
SUKL kód 32586
Velikost balení R
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL Příbalový leták je momentálně nedostupný
SÚKL SPC SPC leták je momentálně nedostupný
CELASKON 500 MG MANDARINKA
← zpět na výpis léků
Název CELASKON 500 MG MANDARINKA
Doplňek názvu
SUKL kód 30687
Velikost balení
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
paralen 500
10X500MG
← zpět na výpis léků
Název paralen 500
Doplňek názvu 10X500MG
SUKL kód 3837
Velikost balení 10X500MG
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
Nurofen pro děti active
12X100MG
← zpět na výpis léků
Název Nurofen pro děti active
Doplňek názvu 12X100MG
SUKL kód 41706
Velikost balení 12X100MG
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL Příbalový leták je momentálně nedostupný
SÚKL SPC SPC leták je momentálně nedostupný
brufen 400
20X400MG
← zpět na výpis léků
Název brufen 400
Doplňek názvu 20X400MG
SUKL kód 107811
Velikost balení 20X400MG
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL PIL stažení zde
SÚKL SPC SPC stažení zde
TANTUM VERDE ZUBNÍ PASTA
← zpět na výpis léků
Název TANTUM VERDE ZUBNÍ PASTA
Doplňek názvu
SUKL kód 10137
Velikost balení
Síla
Stav registrace
Registrační číslo
SÚKL PIL Příbalový leták je momentálně nedostupný
SÚKL SPC SPC leták je momentálně nedostupný

Pokračujte čtením článku v sekci prevence

Více informací

Související zdravotní problémy



Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru